福州是远近闻名的温泉之皆，每到暮秋，泡温泉天然成了出游的热点。阿强也是泡汤族中的一员，然而，本年他却为此忧?不已，由于不久前正在网上看到一篇题为《“泡”出来的男性不育症》的文章，道时常泡温泉能够会“烫伤”未婚未育男性的精子，进而影响生育能力，实会如许吗？为此，本期《人正在“孕”途》约请到省内着名孕育专家，为咱们聊聊备孕期男性的安康话题。

　　温泉虽好备孕时代少泡为妙

　　温泉中含有大批矿物质，泡温泉有助于消弭疲惫，加速人体新陈代谢，因此被人们所喜欢。男性正在备孕时代是不是可以泡温泉？福州泛爱中医院杨承光主任认为，泡温泉虽好，可是承载着生养任务的精子却禁受不住“炙热”的磨练，因此处于备孕期的男士们仍是少泡温泉为妙。

　　杨主任先容道，医学上普通认为，正在34℃~35℃恒温情况内，才气连结精子畸形的发生跟成熟。温泉的水温大都节制正在38℃~42℃，有的以至更高，时常泡温泉会使阴囊部分温度降低，从而影响睾丸功用，使得精子活气降低。“若是精子活气低下，精子的质量便会降低，招致不孕，即便受孕，受精卵的质量也误差，产生胚胎发育不良，形成死胎、流产等。”杨主任道。

　　生涯坏习惯影响精子活气

　　杨主任提示，实在想要保障精子活气，一样平常的调养也是很紧张的，一些坏习惯要戒掉。那起首要戒掉的坏习惯就是抽烟跟嗜酒。

　　抽烟对身体健康的影响各人已很清晰了。它对精液的影响又有多严峻呢？研讨评释，吸烟者与非吸烟者比拟，其精液质量的各项目标皆要降低良多，精子的畸形率降低，精液中白细胞数目增长。究其原因，就是烟草中的尼古丁跟多环芳香烃类化合物正在捣蛋。大批喝酒也可以使睾酮程度降低并降低精子的质量跟数目。

　　除抽烟跟喝酒中，辐射也是男士们须要留神的问题，那是因为男性生殖细胞跟精子对电磁辐射较为敏感，大批的辐射可惹起睾丸组织布局转变，增长精子的畸形率，降低精子数目、精子密度等紧张目标。

　　精子活气低下没必要太过忧郁

　　虽然说精子活气低与备孕有着很大的关系，但并没有代表精子活气低便无药可救了。临床证实，转变坏习惯并采用医治步伐，跨越90%的患者可以恢复正常生育能力。