准妈妈们知道，从妊娠中期开始，医生会建议准妈妈们检查一个指标，即血糖。超出标准的现象不足为奇，但肯定会影响孕妇和胎儿。

　　01孕妇血糖高怎么办？

　　为了确保孕妇和胎儿的正常发育，在怀孕期间进行葡萄糖筛查是必不可少的项目。

　　

　　孕妇血糖高怎么办

　　1.首次检测到血糖超标后，应在医生的指导下控制饮食。许多准妈妈在后期体重增加过多，很容易在怀孕期间导致肥胖。怀孕期间肥胖自然会导致血糖过多。请帮助安排合理的安排。孕期饮食，除定期复查外，严格遵循孕期饮食。

　　2.在控制孕妇血糖增加的同时，保证胎儿的正常发育。饮食疗法的原则是：孕妇不减肥，根据体型调整食物结构和热量的比例；多吃小餐，最好将3大餐和3小餐分开。少吃含糖量高的水果，每天吃400-500克蔬菜，其中不少于50％的有色蔬菜。

　　3.除水果外，其他糖果也应暂时停止食用。控制您对自己的健康和婴儿健康的渴望是值得的。如果准妈妈感到饥饿并想吃点东西，可以选择无糖饼干或无糖豆浆等。

　　02孕妇血糖高对胎儿的影响

　　孕妇的高血糖症对胎儿有很大的影响，显然会导致新生儿畸形的发生率增加，并且还会导致孕妇产后出血和感染的可能性相对增加。主要表现如下：

　　

　　孕妇血糖高对胎儿的影响

　　1.母婴死亡率：在使用胰岛素之前，糖尿病孕妇的死亡率约为30％，围产期死亡率超过50％。由于使用了胰岛素，产妇死亡率大大降低了，围产期死亡率也大大降低到了5％。

　　2.羊水过多的发生率正在增加，其原因不明。这可能与糖尿病妊娠常伴有胎儿和胎盘有关，但羊水的质量没有显着差异。

　　3.糖尿病孕妇容易出现复杂的尿路感染，真菌性阴道炎和外阴炎，应及早诊断并及时给予抗真菌治疗。

　　4.巨大儿和先天性畸形的发生率是正常孕妇的2-3倍。在畸形中，心血管畸形主要是铜陵。如果血糖水平控制在5.6mmol / 1以下，巨婴的先天性畸形的发生率将大大降低。

　　5.糖尿病孕妇中由妊娠引起的高血压的发生率是正常孕妇的四倍。目前认为它与代谢紊乱有关。严格控制新陈代谢可以降低其发生率。

　　03孕妇血糖高吃什么？

　　当孕妇发现血糖高时，他们总是担心会影响胎儿。这时，怀孕的母亲必须放开自己的心情。其实心情也很重要。结合医生的治疗安排和适当的饮食疗法，将是安全的。

　　

　　孕妇血糖高吃什么

　　薯。孕妇吃山药可以降低血糖，并有效控制血糖含量。

　　洋葱。洋葱中的二硫化物，三硫化物，有气味的硫醇和各种氨基酸具有较高的药用价值，可以起到降低血糖，降低血脂，消炎，平喘和抗血小板凝集的作用。它可以生吃或油炸吃。

　　紫菜。紫菜中紫菜多糖、脂肪、维生素、蛋白质以及胡萝卜素的含量都比较丰富，其中紫菜多糖就对降血糖有很好的作用，空腹时食用紫菜或者用紫菜做汤、羮都可以降低血糖。

　　萝卜。胡萝卜的成分包括各种类胡萝卜素，花青素和维生素等，它们对降低血糖具有显着作用。它们可以生吃，也可以捣碎成汁。

　　黑木耳。黑木耳中的黑木耳多糖具有降低血糖的作用，黑木耳还含有更多的蛋白质，胡萝卜素，维生素，铁，钠，钾，钙和其他矿物质。孕妇吃黑木耳不仅可以降低血糖，还可以吸收其他孕妇所需的营养。