体重对怀孕的影响并不只是肥胖这么简单，过瘦也会有影响。体重过胖或过瘦都会影响内分泌腺体功能，影响精子、卵子的发育和成熟，从而降低生育能力。在生活中，如果双方觉得自己肥胖或过瘦，其实都应该对引起体重异常的病理因素进行排查，比如肿瘤、糖尿病、结核病、多囊卵巢综合征等。如果已经排除这些因素，则要向营养师咨询，看是否需要通过饮食习惯和适当运动，尽量在怀孕前将体重调整到正常范围内。怀孕前体重偏重怎么办？如果发现自己的体重明显偏重，其实最应该做的就是控制体重，特别是怀孕后，更要控制体重增加。如果孕期体重增加太多，可能会增加患有高血压和巨大儿的几率，对孕妇和胎儿都有很大的影响。当然了，虽然说孕前控制体重，但不建议采取节食的方式。有相关研究显示，对于偏重或孕早期体重偏重的孕妇来说，低热量的饮食无法使发生高血压或先兆子痫的几率降低，这种饮食对腹中宝宝也不好。孕前控制体重的最好做法是咨询医生，问清楚应该如何吃得更合理、更营养，同时不会导致体重增加太多，从而保证孕妇和胎儿的健康。正常情况，一般控制体重的做法无非就是饮食营养均衡，那些没有营养的食物尽量少吃或不吃。怀孕前体重偏轻怎么办？对于这种情况，建议在达到正常体重之前不要怀孕，这样会对生育能力产生影响。如果你体重偏轻，再加上已经怀孕，这样宝宝出现低体重、个头小的可能性就会增大，这种宝宝会存在很多问题。怀孕前有糖尿病怎么办？如果女性患有糖尿病，那么孕期有一个正常的体重指数就非常重要。如果还没怀孕，可以先咨询医生或营养师，以确保饮食的合理性。当然，如果已经怀孕，则要特别注意保持稳定的血糖水平。