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　　随着试管技术的进步，越来越多不孕不育的家庭通过试管婴儿收获属于自己的宝宝。试管怀孕后的妈妈和自然怀孕的妈妈有什么不一样的吗？没有什么不一样。试管怀孕后，孕妈像平常那样生活就可以了。

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　　夏天的时候，孕妈妈们问的最多的就是，我是做试管怀孕的，我可以去游泳吗？孕妇是可以游泳的，但是要有几个前提条件，双子座三代试管顾问为你们解答一下：

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　　1、孕妇几个月可以游泳？

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　　一般推荐孕妇在5个月~7个月之间游泳，这个时候胎儿已经稳定，各个器官逐渐成熟，生理功能也在开始发育，这个时候游泳对孕妇和胎儿都有益。

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　　2、孕妇健康的游泳的注意事项？

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　　一、游泳的时候要循序渐进，不要一下子加快运动，游泳前可以先热身

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　　二、要选择水质干净，人少的游泳池，水的温度最好在28~30℃之间

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　　三、孕妇游泳的时间最好控制在30~40分钟，游完以后要适当地补充能量

　　四、在游泳池前要注意防滑，小心摔倒

　　3、游泳对孕妇有什么好处?

　　1、随着胎儿的不断长大，孕妇的肚子也越来越大，孕妇容易腰疼，孕妇游泳的时候，在水的浮力下，子宫负担小，可以缓解腰疼。

　　2、孕妇怀孕的时候容易便秘，因为胎儿在不断长大，会不断地压迫直肠，孕妇游泳可以缓解便秘。而且还能预防腿脚浮肿和静脉曲张。

　　3、孕妇在养胎的过程中不断地补充营养，很容易出现营养过剩的情况。孕妇游泳可以消耗过剩的营养和热量，防止出现妊娠中毒。

　　4、孕妇在游泳的时候会不断地变换体位，有利于就纠正胎儿的位置，有助于孕妈顺产。

　　5、孕妇在游泳的时候，可以促进血液循环，增强孕妇的体质，有利于胎儿的发育成长。

　　双子座试管顾问提醒：孕妇在怀孕期间除了游泳以外，还可以做一些其他的运动，例如散步，难度低的瑜伽等。适当的运动可以放松孕妇的心情，不会过度地紧张和焦虑。所以孕妈要注意适当地运动，搭配合理的饮食，这样才可以让胎儿健康成长。

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