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　　十堰试管婴儿发展至今已有40余年，技术也在不断进步当中，已经由以前的一代十堰试管技术，主要针对女性不孕，主要有输卵管方面的不孕以及子宫方面的不孕问题等;发展至主要针对男性不育，主要有少精，弱精，畸形精子高，以及输精管障碍，静脉曲张等引起的不育的二代十堰试管技术;而当前的社会运用最为广泛的三代十堰试管技术：主要针对染色体异常、家族遗传史家庭、部分单基因遗传病患者引起的不孕问题，通过PGD/PGS技术筛查和检测染色体，挑选优质健康的胚胎移植，从而保证宝宝出生的健康问题。其中3代十堰试管婴儿试管婴儿技术备受海内外不孕不育患者的青睐，那么问题来了，十堰试管求子，怎么样更容易成功好孕?

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　　指出，关于十堰试管好孕的策略相信大家在网络上面也了解不少，但可能并不是那么详细，不妨就随着一起来了解这份好孕攻略，为我们赴十堰试管求子助力。具体情况且看：

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　　首先，重点来讲解一下在十堰试管疗程期间的心态问题，为何首要重点讲解此因素，这是由于在所接触的十堰试管试管婴儿家庭当中，很多夫妻自身情况本就相当不错，但由于过度紧张、恐惧失败等消极情绪影响，而没有达到预期的目的，这真的很可惜。据相关调查显示，心理压力过大、抑郁、焦虑的女性，她们体内的内分泌受到影响，使得血管长期处在收缩状态，影响子宫、卵巢局部的血流;另外，神经系统的紧张会使一些神经介质释放出现异常，造成子宫、输卵管肌收缩紊乱，造成胚胎不能着床而导致十堰试管失败。故而对于赴十堰试管试管婴儿的女性，要克服内心的恐惧，相信自己会成功的!!

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　　总的的来说对于心态这个因素，可千万不要小看，虽说“看不见摸不着”，但影响确实极大的。要知道在十堰试管婴儿疗程期间，会遇到很多不可预见的情况，这期间需要保持良好的心态来面对个种状况，以平常心来对待，于十堰试管成功好孕而言很有必要!!

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　　第二：进行适量的身体锻炼是十堰试管取得成功关键要素。备孕时期进行适当的锻炼，不仅有益于身心健康，更有助于血液循环。不管是十堰试管前还是十堰试管后适当的体育锻炼都是好的，增强自身体质。壹孕网指出但要注意的是，经过移植阶段，不要做过于激烈运动，主要以有氧运动为主，瑜伽就是不错选择。总之调整好自己的状态，赴十堰试管成功率会更高!

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　　第三：夫妻双方健康的身体状况，是十堰试管能否得以顺利进行的大前提

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　　女方：我们都知道，成功怀孕之后准妈咪就升级为大家庭当中重点保护对象，在妊娠阶段母体和胎儿都需要补充一定营养，故而在健康饮食方面要特别注意，保持营养的全面与均衡，多吃各种富含营养素的食物，保持身体内部环境达到洁净状态;此外，作息要规律。

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　　男方：为了保证十堰试管过程中精子质量，男性生活要规律，少熬夜，戒烟戒酒，保持身体的最佳状态，减少负荷，除了精子质量，精子的活力与活率也需要格外注意;要知道精子的生存需要钙、锌、高蛋白等营养物质和微量元素，在这备孕期间注意最好不要偏食，合理的补充营养，做到营养均衡，这样精子的质量才不会受到影响。

　　在此需要提醒一点就是，尤其是在备孕期间，千万不要觉得自己做好各项检查就万事大吉，夫妻双方还要戒烟戒酒，饮食营养均衡，生活方面作息规律，进行适当的体育运动，心情舒畅，这才是赴十堰试管应该有的状态。关于十堰试管好孕攻略就说到这，愿每一个家庭都能梦圆。