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2021-04-01 14:57 130

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空调WiFi加西瓜无疑是人们认为夏天的标配,但这几样“夏日利器”在孕妈妈这个特殊群体眼中却是一种奢侈。俗话说:“孕妇过三伏,怀中揣火炉”,盛夏酷热的暑气对于孕妇们来说更是加倍的煎熬。那么当孕妈们面对那些消暑圣品时,应该何去何从呢?夏季怀孕煎熬难耐,孕妇度日如年自从进入酷热的夏季,阿林作为一名5个月的孕妇几乎度日如年。内心对冰激凌的渴望已经上升至顶点,但是由于怕对胎儿产生影响,迟迟不敢下嘴。7月底气温已经上升至38度,这天家人都出随州试管做男孩价格-随州做试管婴儿做什么准备-“重庆代孕度三伏,腹中揣火去上班了,只有阿林一人在家。看着电视里的冰淇淋广告,阿林脑子一热冲到了楼下小卖铺,买了一只小雪糕。看着美味诱人的雪糕,阿林一口气将它吃下了肚子。吃完后阿林却又后悔不已,生怕会对胎儿产生影响,在担心害怕之中度过了几天。几天后阿林发现没有什么不良反应,就开始肆无忌惮地偷吃起了冰淇淋。此时正值孕26周,几天后阿林按照医生的要求来到医院进行糖耐筛查。筛查结果让阿林如坠冰窟,结果显示阿林竟然患上了妊娠期糖尿病。医生对阿林最近的饮食进行了询问,阿林再不敢隐瞒,把偷吃冰激凌的事情,一五一十地告诉了医生,医生语重心长对阿林说:“冰激凌含糖量本身就很高,你在孕期还这么不注意,到时候大人小孩都受罪。”阿玲听完后悔不已,一时的贪嘴却让自己和孩子摊上了这么大的风险。夏天孕妈们一定要注意不能贪凉,吃冰淇淋,冰镇饮料等食品,不仅容易像阿林一样患上妊娠性糖尿病,对于孕妈们的身体健康,还有着其他的危害。孕妇夏日食用冰品要节制,否则危害多多。1.容易刺激肠胃。孕妇的肠胃本就比常人更加敏感,冰东西吃下肚之后很容易对肠胃造成刺激,进而造成肠胃的不适。比如就会出现恶心呕吐或是腹痛腹泻的情况。而由于孕期用药需要非常谨慎,这些症状一时无法得到缓解,为了一时的口腹之欲,未免有些得不偿失。2.容易造成血糖升高。像冰淇淋,饮料等冰品,本身含糖量就非常的高,孕期本身对血糖的要求就比较严格,稍不加控制就容易超标。就像例子中的阿林一样,妊娠性糖尿病在孕期会时刻威胁着妈妈以及宝宝的健康。3.容易刺激宫缩。冰品本就属于刺激性食品,吃下肚后很容易引起子宫的宫缩。本身比较健康的孕妇,经历宫缩都会有些不适,如果本身就有妊娠相关的疾病,在宫缩之下就很有可能引起早产等高危风险。夏季怀孕煎熬难耐,孕妈们应该如何缓解身体不适呢?1.适度使用空调。孕妇由于本身新陈代谢就比正常人快,所以基础体温比普通人要高上一些。因为怀孕就完全杜绝空调是一种很不科学的做法,如果因此引起中暑则得不偿失。不过孕妇自己也不能贪凉,空调温度应该控制在24~25度左右,孕妈们随州试管做男孩价格-随州做试管婴儿做什么准备-“重庆代孕度三伏,腹中揣火不再感到炎热即可。2.吃冷饮解馋应该浅尝辄止。前面我们已经说了许多冰品会为孕妇带来的危害,但有时孕激素的作用下,孕妈们可能会突然产生强烈的食欲。那么在孕妈实在需要解馋的时候,我们应该遵循浅尝辄止的原则,在定时定量的原则下随州试管好的医院,也能让孕妈保持孕期良好的心情。3.及时补充水分。夏日的高温会加速人体中水分的流失,特别是对于孕妈们来说身体水分的流失更是比常人要快许多。所以在高温的时候,孕妈们需要多喝水,及时补充身体中流失的水分,这样才能有效地避免中暑甚至脱水现象的出现。4.选择合适的着装。夏天孕妈们应该尽量选择棉质的服装,面料应该以透气性能为主。同时在外出时,孕妈们还需要注意防晒,可以在外多穿着一件防晒衣,不仅可以遮挡强烈的紫外线,在空调房间中也可以起到一定的保暖作用。孕期对于妈妈和肚子中的宝宝来说都是一段特殊的旅程,炎炎夏日虽然对宝妈来说是一种煎熬,但是为了自己与孩子的健康,妈妈们还是应该尽量忍耐对冰品的渴望。同时采用科学的降暑方法来应对夏天的炎热,这样才能**限度地保证自己与孩子的健康。

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