五个月的宝宝可以添加哪些辅食？发育标准是多少？早教应该教什么？都说全了！很多新手家长咨询我一些胎儿发育标准等问题，今天就来和大家聊一聊五个月的宝宝发育标准是多少？五个月的宝宝可以添加哪些辅食？五个月的宝宝早教应该教什么？五个月的宝宝频繁夜醒是怎么回事？等问题。

宝宝在5个多月时，跟新生儿期相比，有特别明显的变化，而且这个月龄的宝宝，很快要开始添加辅食，家长们也应该对宝宝的发育有所了解，方便更好的照顾好宝宝。

五个月的宝宝发育标准是多少？

来看看5个月宝宝的基本发育情况，可以对比看你家娃发育是否在正常范围内。

体重：男宝宝的体重范围是6.36-9.99kg，女宝宝的体重范围是5.92-9.23kg。

身长：男宝宝的身长范围是62.1-71.5cm，女宝宝的身长范围是60.8-69.8cm。

头围：男宝宝的头围范围是40.2-45.5cm，女宝宝的头围范围是39.2-44.3cm。

注意：数据来源于《中国7岁以下儿童生长发育参照标准》，范围中的两个数值分别是下限值和上限值，只要在这两个数值的范围内就属于正常，家长不用担心。

出牙：4-6个月是宝宝出牙阶段，但出牙的具体时间受到环境、骨骼、体质、遗传等因素的影响，出牙早的宝宝可能4个月开始，晚的也有快一岁了才出牙，只要不超过1周岁出牙都属于正常。

脊柱：刚出生的宝宝脊柱是直的，比较柔软，到了3个月时脊柱才出现第一个生理弯曲、6个月的时候出现第二个弯曲、1岁学走时出现第三个弯曲。

五个月的宝宝可以添加哪些辅食？

当婴儿看着妈妈爸爸吃饭，会露出很馋的表情甚至流口水的时候，就是传递给爸妈该添加辅食的信号。每天一次可从一种辅食开始，一至两口由少至多的添加辅食。持续到1个月左右后，可增加至每天2次喂食。如进乳及生活都很规律，体重会顺利地增长。

辅食”，从一种、一勺、开始

辅助食品从面包、粥、南瓜和土豆、鱼和豆腐等种类开始比较好。将其捣碎或过滤后使之软烂，完全不需要调味。舌头触到能感觉很光滑，用汤汁搅拌后匙一舀，就会滴答地掉下来的状态。为避免婴儿对食物的不耐受过敏等反应，可从一种食材开始添加。每次给汤匙一匙左右，连续观察2～3天情况，没有特别的反应后，再逐渐给他加量喂食。

添加“辅食”，以促进适应为主

婴儿一开始对辅食会出现不太适应，加上借助餐具进食的方式，有的宝宝会出现拒绝进食；或者即使放进嘴里，也会有用舌头将食物挤吐出来的情况发生。

添加辅食的目的在于：

使婴儿能逐渐熟悉，除母乳和奶粉以外的食物味道，并练习着适应和吞咽食物的能力。

这个时期的主要营养，并不是从辅食中摄取的。为了让其适应辅食，可每次在喂奶之前先喂点辅食，对于无论怎样都不愿意吃的宝宝，先喂一点奶，等孩子冷静下来后再喂也没关系。在喂食过程中，不要着急。妈妈一边哄逗一边说“好吃哦”，表现出很美味的表情。切记，不要在孩子面前发脾气，诸如:“好不容易做了，却不给我吃……”“为什么不吃呢？”等消极的话语和表情。小家伙很敏感，消极情绪会影响到婴儿，并作出拒绝进食的反应。

五个月的宝宝频繁夜醒是怎么回事？

从5个月开始，婴儿的体格发育、体重的增加及成长的速度，都比以前减慢。以往小婴儿昼夜不分明的生活告一段落，开始形成接近成人的生活规律和节奏。能在白天早上起床，上午和下午有午睡时间，晚上按时睡觉。可在每天早上固定的时间起床，拉开窗帘让孩子感受到白天的阳光。晚上让孩子习惯天黑了，要在固定的时间段里睡觉的节律。衣服要根据目的不同，分类着装。睡觉时穿睡衣，散步时穿外套等。

另外，这个阶段的宝宝大多会翻身了，清醒时也要注意避免宝宝掉床。

五个月的宝宝早教应该教什么？

第一、大动作发育

①俯卧抬头：宝宝在5个月时，趴着时可以抬起头和肩膀，并且能够用双手支撑起上半身，前胸离开接触面，稳稳地抬起头部。有的宝宝在家长的引逗下，还能伸出一只手拿玩具，一只手支撑身体。

【如何锻炼】：家长拿一个宝宝喜欢或颜色鲜艳的玩具/物品，放在宝宝面前，吸引宝宝看过来，然后稍微举起玩具/物品，宝宝慢慢抬头，能一直抬到90°左右。

②翻身：宝宝处于仰卧位时，家长将他们的右腿放在左腿上，左上肢屈曲，一只手拉住宝宝右手，另一只手轻推宝宝背部，宝宝就能顺势翻成俯卧位。

【如何锻炼】：可以每天练习，每次练习2-3次，注意宝宝的衣服不要穿的太厚，不然会影响宝宝活动；而且翻身练习时应该在比较硬的床上，太过柔软的床不利于宝宝练习翻身。

③拉坐：4个月后的宝宝在仰卧时，稍微被大人拉一下就能坐起来了，对于抬头较晚的宝宝，拉起来停留的时间就会短些。

【如何锻炼】：一开始练习的时候次数不用太多，家长尽量让宝宝自己用力，只有自己坐起来才能真正让宝宝知道如何用力、力度多少。

④靠坐：宝宝在5个月时大多会靠坐了，比如让宝宝靠着沙发坐立，他们就会借助这些支撑，自己独坐一会。

【如何锻炼】：同样不要穿太多的衣服，可以借助靠垫、扶手等让宝宝坐着，每次靠坐不宜超过10分钟，因为宝宝的背部肌肉还不足以完全支撑上身重量。

第二、精细动作

抓握能力：宝宝已经有了伸手抓住东西的想法，但刚开始可能会抓不准，多练习几次会越来越好。

【如何锻炼】：把宝宝抱起来坐着，然后在他们面前放几件玩具，开始时可以放大点、容易抓拿的玩具，等宝宝顺利拿到后，再换成小点的玩具、放远一些。通过这些锻炼，可以促进宝宝的手眼协调能力。

第三、语言能力

宝宝在4个多月时就喜欢和妈妈“对话”了，能发出“阿、呀”的声音，到了5个多月时就会逐渐发出“ma-ma"或者”ba-ba"的重复音节。

平时如何锻炼宝宝的语言能力呢？

①多和宝宝说：平时抱孩子出门玩时，看到什么都要告诉宝宝“这是什么”，如果是室内，就要告诉宝宝这是电视、手机、筷子等；甚至还可以让宝宝触摸、感知些东西，对宝宝的认知能力发展有很大帮助。

②多叫宝宝的名字：可以经常在宝宝面前叫宝宝的名字，让宝宝意识到这是在叫自己，次数多了他对“叫自己名字”会有反应，而且就算大人在背后叫，宝宝也能下意识转头寻找。

第四、认知能力

会寻找：5个月的宝宝，对从自己手上掉落的物品是有反应的，因为在4个月时，宝宝的眼睛已经能看到较远的物体了。

【如何锻炼】：家长可以故意把声响较大的玩具掉到地上，观察宝宝是否用眼睛或转动身体去寻找，如果宝宝还没意识去寻找，就可以多试几次，或是有意识的提示宝宝，让宝宝看到地上有玩具。

会认人：宝宝在4个月前可能会喜欢所有的人，但到了5个月，他们就开始认生了，对陌生人开始有躲避的行为，但是对妈妈就会有特别敏感的认识，听到妈妈说话的声音会显得特别高兴，如果妈妈离开他们会哭、会寻找妈妈。

以上就是五个月的宝宝可以添加哪些辅食？发育标准是多少？早教应该教什么？都说全了！的全部内容了。人人都说：“女大十八变”。但我觉得其实小孩子的变化也是非常大的，本篇关于五个月的宝宝的相关内容都说全了，希望可以帮助到大家。