都说试管移植前一段时间跳绳有利于胚胎移植，是因为跳绳是有规律的输卵管体操，相对游离的输卵管和卵巢，既是有节律的颤动，又有一定的拉伸作用，相当于做体操，这种对输卵管体操适合于输卵管等内的生殖器官，可以活跃微循环，增

　　为什么跳绳有利于试管移植成功

　　1.两手分别握住绳两端的把手，通常情况下以一脚踩住绳子中间，两臂屈肘将小臂抬平，绳子被拉直即为适合的长度；

　　2.跳绳时要用前脚掌起跳和落地，切记不要用全脚或脚跟落地，以免脑部受到震动，当跃起时，要成为自然弯曲的姿势，跳时，呼吸要自然有节奏；

　　3.向前摇时，大臂靠近身体两侧，肘稍外展，上臂近似水平，用手腕发力做外展内旋运动，使两手在体侧做画圆动作。

　　网友提问：

　　老公年纪大，还是严重弱畸精，只能选择去做试管，第一次促排什么也不懂，懵懵懂懂的做完各项检查就进周了，然后移植失败了，现在准备第二次移植，看到有个一次成功的姐妹说跳绳有利于移植成功，我想问一下移植前跳绳的好处有哪些？

　　02移植前跳绳的好处有哪些？

　　生育顾问：

　　试管婴儿胚胎移植之前适当的活动，对于胚胎移植能够起到一定的好处，更有利于胚胎的着床，因为跳绳时，人在上下移动，此时子宫也在上下移动，子宫旁的肌肉和韧带可以跟随运动，有很好的辅助作用，而且跳绳对于输卵管还有好处。

　　

　　移植前跳绳的好处有哪些

　　1、跳绳能够加速全身的代谢，同时也能够加速输卵管局部的代谢，代谢增强就能够加速炎症的消退；

　　2、通过跳绳，患者的输卵管能够在盆腔里发生上下相对移位，所以能够增强输卵管的拾卵功能，同时还能够促进输卵管的蠕动。

　　网友提问：

　　我今年35岁了，也老大不小了，然后妈妈一直催我要孩子，由于我身体的原因只能做试管婴儿，我听人家说做试管婴儿最好，多做一些锻炼，请问试管移植前可以跳绳吗？

　　03试管移植前可以跳绳吗？

　　保健顾问：

　　可以的，在做试管婴儿期间，适当的增加体育锻炼，能够增强自身免疫力，提高卵子的质量，所以是可以跳绳的，而且坚持一段时间对试管婴儿的成功几率能够起到一定的作用。

　　

　　试管移植前可以跳绳吗

　　除了跳绳，还有散步、慢跑、快步走、瑜伽、游泳等运动都是可以的，但在运动过程中一定要保持适量，不能移植心切，就剧烈运动，这样不但伤害身体，还会影响到接下来的移植。