孩子在成长的过程中，家长们操心最多，既要担心孩子的身体健康，又要担忧孩子的心理健康，今天小编就来介绍下孩子营养饮食方面的问题，孩子营养不良或者过剩分别该如何改善呢？相信妈妈群体都很想多学习这方面的知识，下面就跟着小编一起来了解一下吧！

　　很多妈妈在儿童期宝宝出现营养不良时，会选择给宝宝服用儿童口服液，因为这种保健食品含有多糖成分，能调节免疫功能；口服液中的天然植物成分还有健脾和胃、宁心安神及补脑养髓之功效，宝宝经常服用，能够达到增强体质，改善营养不良的目的。

　　

　　妈妈如果发现宝宝出现龋齿、性早熟等营养过剩的症状，应该及时带宝宝到正规医院就诊，寻找原因并发现问题，根据病因及时治疗，以保证儿童期宝宝正常的生长发育。

　　3、加强心理辅导

　　出现营养过剩的儿童期宝宝往往会出现肥胖等外在表现，因此与正常儿童相比，肥胖儿童容易表现出更多的心理问题，如孤独、自我封闭、逃避社交等，此时妈妈应该加强对宝宝的心理辅导，多给宝宝一些积极暗示，让宝宝感受温暖，增强自信。

　　儿童营养不良吃什么？营养过剩又该如何缓解？这两个状况对孩子的发育都是不利的，如果孩子偏向哪个方面发展，这对于孩子的身高以及体格发育都会有较大的负面影响，而且孩子小小年纪，还容易患上某些疾病，因此家长们必须保持警惕，要引导孩子保持健康规律的饮食习惯！