结婚生子是每个家庭的责任，是每位父母的盼望。然而怀孕不仅仅是妈妈的事情也是爸爸的事情，备孕需要两个人同事做准备，否则前功尽弃。怀孕需要做哪些准备呢？准备怀孕有需要吃哪些有营养的东西呢？今天我们就来了解一下怀孕前的准备工作以及准备怀孕饮食禁忌。

　　

　　三、怀孕经期前有什么征兆

　　首先一个非常显著的特征是女性一旦出现经前期征兆之后不久月经就会来临，阴道内就会流出血液，但是怀孕之后怀孕初期征兆出现之后月经不再来临。

　　第二个明显的征兆是月经来临之前女性不会出现恶心、呕吐，而怀孕初期症状恶心、呕吐会让女性非常难受，甚至是吃什么吐什么，如果很多怀孕初期征兆出现之后也出现了恶心、呕吐，那么就证明女性已经怀孕了，而不是月经前征兆。

　　第三个明显的区别是女性怀孕之后会出现小便次数增多，这是由于胀大的子宫会压迫到膀胱，从而使得膀胱容量变小，所以会出现尿频的情况，而经前期综合征则不会出现小便次数增多的情况。

　　以上可见备孕要提前三个月做准备，夫妻双方需要养成良好的生活习惯，备孕期间不能吃药，不做一些辐射性的工作，多看一些育儿知识也是有必要的。孕前饮食也是一大学问，不宜吃高糖类食品，不吃含有防腐剂、色素的食品等等，为了健康的宝宝一定要注意哦。