这几种姿势或许能缓解阵痛,孕妈们可以试一试!
2021-12-11 01:00 107
十月怀胎,到了宝宝出生的时候,本来是一件非常开心的事情,但生产过程中却饱受折磨。特别是生产前面对一次次的阵痛,更是让产妇痛得怀疑人生。但是,出现阵痛是不可避免的现象,但或许可以用以下几种姿势来缓解,怕疼的产妇可以试一试。
1、在子宫开始出现收缩期间,产妇可以用双手抱住陪产者颈部,将头部放在他肩膀上,将身体重量前倾。而陪产者此时可以用双手轻轻地揉产妇的腰部,转移产妇对于疼痛的注意力,舒缓紧绷的身体肌肉。参考资料
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