首先第一点就是要注意自己的身体，要检查清楚自己的身体是否适合怀孕生子。因为孕育孩子要消耗很大的体力，所以，建议各位女性前期先到医院做一个体检，了解清楚自身身体是否适合生孩子，要是不是很适合的话，要先将身体调理之后再怀孕。可能有些女性曾经有流产经历，这个时候要是再想要孩子的话，也要到医院咨询清楚，看目前的身体状况是否适合，因为有些女性即使成功怀孕，但后期还是免不了流产的风险。其次，要是前面已经有个大宝，同时也要注意不要让两个孩子之间的年龄差太小。因为刚生完大宝不久，身体肯定还没有完全恢复好，等二宝出生后，也会面临很大的心理跟精神压力。所以，要是打算备孕二胎的话，建议先将当前这些问题了解清楚，而后再做打算。最后一点，女性朋友要注意好好爱护自己的身体，平时可以多吃一些有营养的东西，还有多做运动，最重要的是懂得自爱。而男性朋友要做的则是多体贴自己的老婆。到最后祝所有有生育打算的父母都能孕育出健康、可爱的宝宝。