怀孕之后最害怕的就是出现各种不适的症状，胸闷气短就是极为常见的小病症了。那孕妇为何会出现胸闷气短呢？是什么原因所造成的。面对胸闷气短应该怎么有效的去缓解呢？其实出现该病症不要过于担心，来瞧瞧关于孕妇胸闷气短的原因以及缓解的好方法吧。

　　

　　第三：体位调整

　　孕妇胸闷气短怎么办才好呢？可以适当的调整体位改善呼吸哦。首先就是上半身直接保持挺直了，肩膀缓慢的向后舒展。你也可以在睡觉的时候将枕头直接放高一些，有侧卧的姿势睡觉，这样也是可以改善的。

　　以上就是孕妇胸闷气短的一些小常识了，建议孕妇多了解关于这方面的知识，比如说导致胸闷气短的原因以及有效扼改善方法，不过建议平时还是要多注重预防哦。