临产前要做好哪些准备?要做的事就这些
2021-12-14 01:00 100
快到预产期时,既兴奋又紧张,因为就快看到宝宝啦。但同时又非常紧张,担心生产过程不顺利,担心宝宝的健康,那么临产前要做好哪些准备呢?
逐日进食4-5次,少吃多餐。肌体需要的水分可由果汁、水果、糖水及白开水补充。留意既不可过于饥渴,也不能暴饮暴食。有些不懂营养学的妇女以为“生孩子时应多吃鸡蛋长劲”,于是便一顿猛吃十个八个的,甚至更多。这种做法是十分愚昧的,经常适得其反。熟不知人体吸收营养并非是无穷制的,当过多摄进时,则“逾额”部分经肠道及泌尿道排出。多吃浪费是小事,由于加重了胃肠道的负担,还可以引起“停食”、消化不良、腹胀、呕吐,甚至更为严重的后果。产妇每顿吃1-2个鸡蛋足够,可再配些其它营养品。
临产期间,由于宫缩的干扰及睡眠的不足,产妇胃肠道分泌消化液的能力降低,蠕动功能也减弱,吃进的食品从胃排到肠里的时间(胃排空时间)也由平时的4小时增加至6小时左釉冬极易存食。因此,最好不吃不轻易消化的油炸或肥肉类油性大的食品。临产时,若产妇恶心、呕吐、进食过少时,应及时报告医生。
主管医生应根据具体情况给产妇输注葡萄糖、生理盐水及其它必须的滋补药物,以补充营养,供给分娩所需的能源。产妇能进食者。应尽量自己经口摄取足够的营养,不要依靠静脉补液。由于任何药物,均可能引起肌体过敏反应。输液也是如此。
【小结】
生孩子是女人需要度过的重要一关,过程肯定是会痛苦的,但是,只要在临产前做好心理和物质准备,就能让你在分娩时少受罪,顺利应对分娩时的痛苦哦。祝愿各位准妈妈都能顺利诞下可爱小宝宝。