2岁宝宝可以说基本所有的食物都可以吃了，但是为了营养均衡我们还是需要给宝宝制定一下食谱，那么就有人会问到底吃什么好呢？怎么去均衡这个营养呢？今天就来介绍一下2岁宝宝营养餐怎么制定？2岁宝宝饮食的注意事项有哪些？

　　

　　三、2岁宝宝补充什么

　　锌元素是宝宝神经发育必不可少的元素之一，而一岁到三岁正是宝宝们学习新事物的阶段，这时候，帮助宝宝补充充足的锌元素，能够让宝宝更加聪明哦。所以，爸爸妈妈们记得多给宝宝们吃一些海产品、动物肝脏、奶制品以及豆制品，还有肉类。

　　2岁宝宝营养餐怎么制定？每日给孩子补充营养，可以给孩子喝点牛奶，青菜，肉类，注意营养均衡，这样才有利于孩子的生长，平时注意调理孩子的肠道，避免出现消化不良，另外也要注意保暖，去给孩子喝点水，注意带孩子进行户外运动等。