孕期为啥不建议平躺看完文章你就清楚了!
2021-12-17 01:00 65
对于孕妇来说,最重要的就是睡眠。而选择合适的睡姿,对孕妇来说更是重要的事情。一个合适的睡姿,不止可以让孕妇拥有好的睡眠状态,还能帮助胎儿成长。
在怀孕时期,很多孕妇都知道不要平躺着,但却不知道为什么不能平躺的原因,甚至有些医生都不会跟你说明原因。所以今天我们就一起来看看,孕妇在孕期不能平躺的原因有哪些。1、平躺会造成孕妇下肢水肿严重到了孕晚期,最不能做的就是平躺着睡觉。要是长时间平躺着,可能会让自己下肢部位受到严重的挤压,从而造成下肢的血液流通不畅,进一步造成孕妇出现严重的水肿。除此之外,要是这种情况比较严重的话,还有可能会造成孕妇缺氧,出现头晕、恶心等状况,最后对孕妇的身体还会造成一定的伤害,更不利于安心养胎。参考资料