备孕怀孕,关于这2点你都做好准备了吗

2021-12-18 01:00 136

很多准备怀孕的女性都会感到一些困惑,因为时不时听到别人说怀孕需要做前期备孕,就感觉不备孕就不能生健康宝宝一样。也正是因为身边有太多关于备孕的说法,所以很多女性都过于紧张,更不知道备孕到底指的是什么。
其实,所谓的备孕,就是在怀孕前做好一切准备,然后生下健康宝宝。当然,备孕也不是所有准备怀孕的女性都要经历,很多女性没有备孕同样生下了健康宝宝。
不过,为了保障胎儿质量,医生还是建议大家做好备孕比较好,而备孕最重要的就是做好以下这2点准备:1、孕前检查孕前检查是比较重要的,女性的检查包括妇科、超声、内分泌功能、白带常规、血常规、尿常规、肾功能、肝炎病毒检查等。而其中还有一项特殊检查:TORCH检查。这个是指一系列的病原微生物的抗体检查,比如弓形虫、巨细胞、病毒等,这些病原体很可能会引发孕妇流产、早产、胎儿畸形等情况。而男性的检查包括精液和肝炎指标检查。正常情况,如果男女双方没有不良嗜好,生活规律,一般都不用做这么多特殊检查,只要常规检查满足要求就可以。当然了,怀孕也不能过于着急,在备孕期间,最重要的是要保持心态平和,不要操之过急。2、备孕饮食在备孕期间,夫妻双方只要服用含有叶酸的多种维生素就好,平时要保持饮食干净、健康,不要吃一些油炸等高热量的食物,同时要戒烟戒酒,不用特别进行其他方面的营养补充。有相关专家指出,不建议各位夫妻让医生为自己进行性生活指导,这样会致使一方严格按照指导进行性生活,而另一方觉得就跟完成任务一样,失去了本该的和谐与乐趣。
怀孕本来就是充满浪漫与爱的过程,所以女性可以计算好排卵期,与先生在一场烛光晚餐后或者看一场浪漫的电影后,在享受爱情与爱的同时再同房,而不是按照规定的时间、次数等硬性指标同房。在备孕期间,夫妻双方都应该注意及时补充叶酸,还有保证饮食营养均衡,这样才能提高受孕率。

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