宝宝可以吃梨吗?
2021-12-20 01:00 96
梨的性甘寒微酸有清热利尿、润喉降压、清心润肺、镇咳祛痰、止渴生津的作用,宝宝可以吃梨吗?一起看看吧。
01宝宝可以吃梨吗?
梨又甜又好吃,是多汁的,含有蛋白质、脂肪、糖、粗纤维、钙、磷、铁等矿物质和维生素,其中所含的维生素c是保护心血管神、心脏病患者的健康元素。梨有退热解毒、帮助消化的作用,所以宝宝可以适当吃,但是不要吃太多,以免引起腹泻等不适。
宝宝吃梨时的注意事项有哪些
3、不要吃过多
甜食很受宝宝们的欢迎。但是,营养丰富的水果并不是多吃比较好。梨是凉性水果,不应该多吃,所以妈妈不能一次给宝宝喂很多梨。否则,容易导致宝宝腹泻。
4、种类不能太多
有些父母在给宝宝添加辅食时,会一起添加多种水果。水果很好,但是给宝宝吃也要适度,每天给宝宝吃的水果不要超过3种,并且要控制量。给宝宝一次喂的水果量最好在50-100克,根据宝宝的年龄和消化能力,可以把水果做成适合宝宝消化吸收的果汁和水果泥。