卵巢对于女人来说，那是非常重要的，没有了卵巢了，女人们就再也无法享受生育自己孩子的幸福。而且还会让女人们更早老去，令它们少了青春和活力，还有美丽。为了避免这种情况的发生，建议女人们要想法子延缓卵巢早衰的问题。那么女人日常如何延缓卵巢早衰呢?这里有几个方法，女人们可以参考一下。

　　

　　第三个方法、不要做人流

　　如今的年轻很开放，谈恋爱几天就同居了，然后就发生了关系。如果不打算生育的话，就要做好避孕措施。因为做人流很损伤身体健康的，除了会导致子宫内膜变薄之外，还会影响卵子的活动。多做一次人流，卵巢受到的伤害也就越大，所以说，女人们千万不要做人流。有性生活的女人，必须做好避孕效果。其中，戴套避孕成功率高，而且不容易对女人造成伤害，应该多采用此种避孕措施。