卵巢早衰可不是一件好事，对于女人来说，这个问题的出现，让她们备受打击。因为卵巢一旦早衰了，女人们会老得特别快，想要保持青春靓丽，需要花费很大的功夫和时间、精力才行。为了避免此种情况出现，日常就要保护好卵巢。那么日常要如何预防卵巢早衰呢?想知道的女人们，建议来看一下。

　　

　　除了这两点之外，导致女人们卵巢早衰的原因之一是熬夜。长期熬夜的话，会影响内分泌，进而导致卵巢激素分泌功能下降。为了改善卵巢功能，让其恢复健康，女人们必须戒掉熬夜的习惯才行，请坚持每天晚上10点左右上床睡觉，别拖拉，让卵巢器官能够在身体熟睡的过程中得到修复。