孕妇可以吃桂圆吗?
2021-12-24 09:00 70
中药桂原又名龙眼、龙眼肉,桂原含有葡萄糖、维生素、甘蔗等物质,营养丰富,具有补心安神、养血益比、生津液、润肠的功效,是很好的补充剂。桂圆不仅滋补效果好,而且甜美,外形迷人,很多女性怀孕后忍不住想吃东西。那么孕妇能吃桂圆吗?
01孕妇可以吃桂圆吗?
桂圆中含有葡萄糖、维生素、甘蔗等物质,营养丰富,有身心滋补、养血的效果。但是因为水的温暖,阴虚耐热体质及发热病患者都不能吃。女性怀孕后阴血空虚,忍受阴许热,所以孕妇往往有大便干燥、口干、胎热、肝硬化热的症状。
我国医学一贯主张,怀孕期间因时一定要清热,养血。桂圆形短温,孕妇吃桂圆,不仅不能保护胎儿,还容易出现红色、腹痛等流产先兆症状。
孕妇吃桂圆有什么好处
3、补肾
特别是产后手术后抢救病身体松懈的人,适当吃桂圆有助于提高抵抗力,增进健康。入药:临床证明桂圆或许多中药中,明药、茎、根、核都有治病的功效。
4、抗衰老
桂原中纤维、有机酸、糖类、脂肪和各种矿物质的含量非常丰富,特别是其中抗氧化酶的含量更丰富,具有抗氧化作用。
简而言之,适当吃桂圆对改善机体健康有很大帮助,但现在是桂圆上市的季节,所以喜欢桂圆可以适当补偿。桂圆可以直接吃,也可以泡酒晾干后吃,吃的方法不同,能发挥的养生保健功效也不同。