龙凤胎在最近几年也被很多家庭提上了日程，但是依靠普通的同房方法能够怀上龙凤胎的几率很低，所以掌握一定的同房秘诀有助于提升几率，当然，除了同房需要掌握技巧之外，对于夫妻的身体还有其他的要求。

　　01提高怀龙凤胎的概率有哪些方法

　　龙凤胎的本质是形成两个发育正常的受精卵，受精卵的关键是需要合格的精子的卵子，所以要提高怀龙凤胎的概率，就需要从精子和卵子质量和数量方面入手。

　　

　　龙凤胎意味着需要形成两个受精卵

　　想要形成龙凤胎，就要形成两个受精卵，两个受精卵就意味着至少需要两个精子和两个卵子，对此归纳了三种方法：

　　1.保证精子的畸形率维持在较低的水平：包括拒绝不健康的生活习惯和作息时间，保证在形成龙凤胎的时候有足够质量合格的精子存在；

　　2.保护卵巢：卵巢是产生卵子的场所，只有卵巢健康才能更容易在同一排卵时期产出两个卵子；

　　3.采用试管婴儿技术：试管婴儿能直接在移植过程中放置两个胚胎，但是这样对于母亲的负荷较为严重，需要谨慎使用；

　　4.正确的同房方法：满足上述条件的时候，就可以着手准备同房了，包括姿势、时长方面都要完成相应的标准。

　　02龙凤胎应该掌握哪些同房秘诀

　　无论是正常怀孕还是想要龙凤胎，实际上都是一种概率问题，而且龙凤胎的几率会更低，此时掌握同房的秘诀就相当重要，这种技巧不仅能提升怀龙凤胎的几率，而且对于双胞胎的形成过程也是有极大的好处的。

　　

　　怀上龙凤胎需要保证营养均衡

　　龙凤胎的形成离不开受精卵的形成，所以同房秘诀主要有这五点：

　　1、不要过量服用促排卵药物：促排卵药物虽然能够使得女性在排卵个数上占优势，但是这种药物会影响女性体内的激素系统，后续即使能够怀上龙凤胎，流产的风险也会增高；

　　2、不要乱补：女性的卵巢和男性的睾丸在生育过程中非常重要，所以提升卵巢和睾丸的性能就很有必要，但是在这个过程中应该讲究均衡，而不是一味地大补，更不要听信所谓的中药名医老方，自然怀上龙凤胎才是我们的目标；

　　3、避免精神紧张：精神因素能影响体内的激素水平，过分的焦虑会引起内分泌系统失衡，不利于龙凤胎的形成；

　　4、同房时间要长：同房时前戏做足，这样有助于男性和女性充分释放激素，精子的数量也会随之增多，怀龙凤胎的几率自然就会变大；

　　5、同房姿势要适合：有的女性可能存在子宫后位或者前位的现象，所以有时候需要采取后入或者屁股下放上垫子有助于受精卵的形成。

　　03生龙凤胎是一件概率很小的事情吗

　　有的家庭因为想要龙凤胎经常会爆发出一定的矛盾，甚至有的夫妻为此还要离婚，这主要是心态没有处于一个正确的位置上导致的分歧，龙凤胎固然重要，但是前提是需要一个和谐的家庭。

　　

　　不要过分执着于一定要怀龙凤胎

　　根据数据表明，无论是中国人还是其他国家的人，生龙凤胎的概率都是极低的，因为女性想要一次性排出两个卵子是可遇不可求的，因为概率很小，所以我们更要放稳心态，极力做好自己的事情，至于龙凤胎是否真的出现，就需要运气的加持了。