女人一旦怀孕之后，在饮食上都会侧重关于胎儿的发育。那你知道怀孕初期吃什么对胎儿发育好呢?要知道初期是胎儿的骨骼还有神经等发育最重要的时候，因此选对食物是很重要的。那下面就简单去瞧瞧怀孕初期哪些食物有利于胎儿发育。

　　

　　第五种：核桃

　　怀孕初期也可以适当的吃点核桃，我们都知道核桃是补脑的食物。因此孕妇适当的吃点核桃可以促进胎儿的脑部神经发育，因此想要让宝宝更健康可以吃吃核桃哦。

　　怀孕初期多吃这些食物对于宝宝的发育有好处，所以建议要抓住好时机哦，怀孕后可以备上燕窝、核桃还要鸡蛋等食物。