对于不少女人来说，怀孕真的是一个折磨的过程。曾经不想要怀孕的时候，总是意外怀上。而到了想要怀孩子的年龄时，却很难怀上。更有一些女人对怀孕相关的知识，一丁点都不了解。若是你想要做一个合格的准妈妈的话，建议女人们要来了解下早孕的信号。

　　

　　2、把高跟鞋收起来

　　怀孕之后就不要再穿高跟鞋了，因为穿上高跟鞋走路很不稳当，一不小心就可能会摔倒。在孕初期胎儿还不够稳定的情况下摔倒的话，造成胎儿流产的可能性可是非常高的。所以说，女人们怀孕后要将高跟鞋都收藏起来，该穿平底鞋哟。

　　3、控制体重

　　怀孕之后，大多数女人都会开始进食各类滋补的食物，一是自身口味改变，食量变大;二是老一辈的人认为，孕后所需的养分是两个人的量，若是不多吃的话，胎儿就无法吸收到足够的养分，不利于胎儿的发育。虽然想法没有错，但是进食要有度。并不是说吃得越多，胎儿能获得的养分就越多，而是应该合理、科学的进食,无无节制的吃，会使得体重暴涨，不利于未来分娩。

　　建议新鲜的蔬果、鱼类、蛋类等不同类的食物都应该适当摄入一些，但是要懂得忌口，一些不能吃的绝对不要碰，比如说西瓜、金枪鱼、山楂、咸鱼之类的。