怀孕了可是一件值得庆祝的事情，因为女人们终于迎来了属于自己的宝宝。当然，庆祝归庆祝，平日里的保养可是不可少的。比如说需要预防流产，这个心眼必须要有。因为，现在不少女人流产，都是因为自己平日里不小心呵护自己所致的。为了你的小宝宝能够顺利出生于世上，女人们怀孕后就需要认真做好预防流产的准备。

　　

　　比如说不要剧烈运动，怀孕的时候，腹中有胎儿，若是不断做激烈的运动，在运动活动身体的时候，胎儿就会被“甩来甩去”的，这样一来胎儿就难以在子宫内部顺利发育。而且在怀孕初期的那段时间里，胎像往往比较不够稳定，若是剧烈运动的话，不利于胎儿顺利发育。此时胎儿还小，在身体剧烈晃动的时候，很容易从宫颈口流出来，最终造成流产。

　　所以说，怀孕之后不要乱运动，尤其是刚开始怀上的那几个月，胎儿比较不稳定，应该好好休息，先放下你的运动计划。到了后期的时候，可以做一些简单的伸展运动，活动你的筋骨。

　　除了这三大点之外，平日里需要记住预防流产的小技巧有很多，女人们私底下都可以去了解一下，比如说怀孕之后，就不要同房了，避免压到腹部，对胎儿不利。比如说少做一些弯腰的动作，而且更不要提重物，一面牵扯到腰腹部之类的。总之，为了你的胎儿能够顺利出生，在怀孕的时候，女人们一定要小心地预防流产哟。