生完孩子以后，可不能完全放松，因为身体此时很虚弱，很容易出现问题，比如说不注意保养的话，容易出现产褥感染，致使产后女人们出现发热、恶露异常等等症状，这些症状会让女人们感到不适，同时也不利于她们身体的恢复。所以说，请一定要了解一些避免产褥感染的方法，避免身体受伤。

　　

　　3、观察恶露的变化

　　排恶露其实就是在排出子宫内的垃圾，因此，平日里要观察恶露的变化，通过其变化来判断身体是否健康。一般来说，产后一周之内恶露是红色的，而且量很大。再一到两周的时候，恶露变成淡红色，而且含有不少的浆液。再两到三周的时候，是白色的，而且恶露比较粘稠。一般来说，过了三周以后，恶露就会干净。

　　如果恶露排了很久都淋漓不净的话，就要去医院检查一下，以防健康出现问题。

　　最后小编提醒，想要产后不被感染的话，除了以上这些说的要做到以外，平日里还应该适当活动下身体，别一直躺在床上，因为不活动的话，身体循环减慢，而且私处也不容易透气，更容易滋生细菌。因此，当你休息了一周左右，体力逐渐恢复的时候，就应该下床走一走，活动下四肢，促进血液循环。