新浪微博　　生活，对于任何人来说都是想要好好去过的，那么怎么样才能过好自己的生活呢。生活结构当然是离不开日常饮食的，吃乃是人生一件大事甚至可以说是一件乐事，如果品尝到美食的话。任何人离开了食物都是生活不了的，但是人对于食物也是很有讲究的。就算是刚刚经历生理期的女人，对于吃食也是要非常注重的，不能胡乱饮食，有些女性朋友们会问女人月经总是提前是什么原因呢？女人月经总是提前是什么原因呢？　　首先大家一定要了解什么叫月经提前，如果月经适当提前一个星期，那么也是非常正常的现象，不过如果总是产生这种情况，就建议大家一定要引起注意了。尤其是对于长期处于高压环境当中的女性朋友来说，情绪过分波动就会导致女性内分泌紊乱，从而导致月经提前。在这种情况下还会伴随一定程度的月经淋漓不尽，或者月经时间延长的现象，所以女性朋友一定要引起重。　　还有一种情况是，由于生活环境发生的变化，这种情况与女性的，内分泌有着直接的关联。当然如果女性朋友本身受到疾病的影响，那么对于我们的内分泌状态造成的最直接的伤害，就可能导致月经出现改变，月经提前或者闭经都是非常正常的现象。女性朋友经历的正常生育，并且已经安装了节育环，那么由于节育环是子宫当中的一种异物，这种情况下也会在短时间内导致我们的月经变得不太正常。　　最值得注意的是，女性朋友如果长时间服用避孕药，那么由于药物或者激素的影响，就可能导致我们的月经周期发生改变，反而是我们身体没有遭受太大影响的表现之一。如果出现闭经，或者月经推后时间较长，就一定要引起重视了，此时应当从生活习惯和饮食入手，并且积极配合药物进行调理。月经提前是怎么回事　　月经提前是月经不调的一种症状。中医认为，月经能否正常来潮，与肝、脾、肾以及冲任二脉关系最大。月经提前来的女性，多数身体气虚或血热，相当于现代医学的内分泌失调。　　女性正常的月经周期为28天左右，如果月经来潮周期总是提前7天以上，甚至1个月内两次来潮者，则称为“月经先期”，亦称“月经提前”或“经早”。如仅提前3-5天，且无其他明显症状，属正常现象。偶尔提前一次，也不算月经提前。　　如果你是一位月经老是提前的女性，那么你最好是积极对照本文看一下自己的身体到底是哪里出现了问题，必须要采取积极措施来调理才好哦。