怀孕是一件很辛苦的事情，随着月份的增大，肚子会越来越大，腰酸背痛问题也越来越严重。除此之外，孕妇在妊娠期的时候很容易出现各种各样的疾病，比如说高血压、糖尿病等。若是患上了妊娠糖尿病一定要重视，配合医生治疗，否则既损伤自己的身体健康，又会影响胎儿发育。那么孕妇患糖尿病要注意什么呢?下面分享几个孕期保健技巧，想知道的话，来瞧瞧。

　　

　　三、要注意适当运动

　　有些人觉得孕妇要小心，不能随意走动，所以也不能运动，害怕出现意外。事实上长期缺乏运动的话，对孕妇健康反而不利，比如说容易肥胖等。如果孕妇患上糖尿病的话，建议适当运动。

　　因为运动可以控制血糖，选对了合适的运动，还有助促进胰岛素的效果。当然，孕妇运动要选择柔和、轻缓、动作幅度小的，过激运动不可取，以免伤及胎儿。