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胚胎移植之后，患者朋友不要着急离开怎样做有助于怀孕，需先在观察室休息一段时间，如果没有异常或不适方可回家。荆门试管专家荆门试管婴儿专家指出，回到家后，首先要保持一个良好的心态，不要给自己太大压力，因为压力越大越不利于胚胎着床，尽量让自己放松一些，做一些自己喜欢的事情来分散注意力。除了心态之前怎样做有助于怀孕，还需要注意以下几点：怎样做有助于怀孕

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1、胚胎移植后荆门试管百科，注意不要憋尿，以免引发子宫收缩，影响胚胎着床。

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2、术后饮食要保证营养均衡、多样化，可以适当的吃一些高蛋白、高纤维、高维生素的食物。不少患者在移植后食欲下降，这与***药物的使用有关，要注意吃一些易消化的食物，以防便秘。对于获卵数比较多的患者，饮食上建议以高蛋白饮食为主，适当多喝一些水、注意尿量变化，预防卵巢产生过度**。

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3、胚胎移植后很多患者认为卧床可以保胎，所以一直卧床不起，其实有研究表明，胚胎移植后卧床时间的长短和妊娠率没有明显联系，因此大家无需过度卧床，适度休息就好。另外，长期卧床易引发便秘、血栓等问题，大家要注意。

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4、移植术后患者可进行淋浴，但不可盆浴，避免剧烈活动或提重物，避免同房。

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5、外出时要做好防护，注重天气变化，适时增减衣物。尽量不要去空气不流通的场所，以免生病。

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6、如果出现明显的腹胀、腹痛、恶心、胸闷、憋气等不适症状，应及时到生殖中心就诊。

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