[怀孕]试管婴儿备孕前期饮食按照这三步来,提高卵子
2021-10-18 10:35 81
蛋质量是确定紫外线的因素之一我们提到了我们应该从生活习惯中做些什么来关注它来提高蛋的质量。为了更好地提高卵的质量,女性应该如何在怀孕前吃试管婴儿?我们总结了提高鸡蛋质量的三个步骤:喂养,加热子宫和促进鸡蛋。根据这三个步骤,可以提高卵质的质量。饮食1的第一步1,黑豆(雌激素补充)黑豆在植物中是非常营养的保健品,中医认为黑豆是肾谷。它具有补充雌激素,Ufurous,肾,健康和延长生活的影响。食用方法:从月经结束后的第一天,吃黑豆补充雌激素的顾客将每天吃50克,6天。书籍一起喝汤,所以效果更好。黑豆不是你吃的,更好。它因人的人而异,特别是那些胃肠道功能差的人。您需要减少和控制黑豆的数量。您可以根据您的情况添加客户服务咨询并具体分析。
材料:黑豆:浸泡一些黑豆在水中约12小时,然后在水中煮熟成熟,加入少量盐。它也可以用紫色米饭煮熟。提高鸡蛋质量 - 紫色米黑豆胡桃粥2,豆浆(调节内分泌)饮用豆浆日报,每日200?300毫升,一个月可调节内分泌,可以显着提高心理学和身体健康。3。Turtang汤(促进卵泡发育)富含营养,增强人类抗病毒能力,改善人类免疫力,并调节内分泌。可食用的方法:在第5天之后采取月份,一旦一个循环,可以促进滤色发育,滤窗发育得到改善。材质:加入10克米,10克甜瓜和10克山丘(枸杞,甜肉和薯条,在药房买,甜瓜也被称为山脉),炖45分钟。运动:首先使用煮沸的水龟皮,然后屠宰成小块。煮沸时,加入一些生姜和洋葱,煮40分钟,加入一些猪油,然后加盐。提高蛋质 - 嘉玉汤
4,鱿鱼豆腐汤(保持卵巢)豆腐和鱿鱼含有大量的蛋白质,可以使卵巢更强,更健康。可食用的方法:每周一次或两次。材质:1鱿鱼,200克豆腐,2克盐,2克白胡椒粉,1茶匙烹饪葡萄酒,油,洋葱和姜。练习:将鱿鱼放到内脏,涂上烹饪葡萄酒,腌制10分钟,加入少量油炸到两侧,加入适量的水,覆盖鱿鱼,加入洋葱和生姜,煮汤,加入豆腐,用小火炖汤厚,加入少量盐和胡椒,吃10分钟。第2步:子宫切碎痛经的姐妹可以去药房买罩温柱,它可以缓解月亮和痛苦,并帮助怀孕。1。姜红色枣红糖是姜红色枣红糖水有粗鲁和寒冷,杨的效果。想要怀孕的女性可以用它来温暖子宫,改善寒冷和缓解痛经。吃方法:月经清洁后,需要7天。不要在月经期间服用它,以免避免过度血容量。练习:30克姜,红色日期,红糖,干姜切成薄片,红色日期洗净,并用红糖煮沸。提高鸡蛋质量 - 姜枣红糖
2。如何吃孕妇汤:在月经的第一天服用它,你可以温暖子宫。成分:50克当归,15克金银花,10个红色日期,1个孕妇,红糖,100克红糖,3-5个鸡蛋。练习:将当归和金银花与纱布,煮熟,红枣,黑豆,红糖和三碗水中成一碗水。拿出当归和金银花,吃。红色日期,黑豆和鸡蛋也需要吃。第3步:促进鸡蛋1。特鲁纳可以促进女性卵泡,增强男性肾功能。有很多食用和药用方法。烹饪和Decoct可以怀孕。应该提前清理瓜寿并注意金额。一般来说,长期使用少量的枸杞效果更好,不要花太多。饮食方法:每日茶叶材料:A枸杞和3-4个红色日期。练习:将洗涤的枸杞和枣直接进入玻璃,用煮沸的水酿造,或在沸腾后服用。
2。Muyi正在烹饪鸡蛋:经常消耗血液。对于婚姻期间的女性,怀孕期间的妇女和怀孕制剂,经常饮用此汤,有助于释放鸡蛋并增加怀孕机会。对于血虚和血液,痛经引起的,疗效最明显。饮食方法:早餐,中文,晚餐,一个月进行治疗。材质:30克母乳,15克当归,2个鸡蛋。练习:让新鲜的草药,将它与当归一起进入水中,洗净,用三个碗里用一个碗炒,用纱布过滤。煮鸡蛋,去壳牌,用牙签击打几个小孔,添加药物,煮半小时,吃鸡蛋,喝汤。我们列出了很多食物补充剂,有很多药材,但每个人都不同,如何安排,如何吃,以及它是否适合你。怀孕孕妇**提前咨询医生或专业人士,并根据您的体格制作合理的饮食计划。