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由于各种原因，一些姐妹在怀孕期间会出现一些不良的症状，比如说妊娠糖尿病，怀孕期间的女性本来在饮食上需要注意的地方就有很多，如果出现这种疾病，孕妇在饮食上就需要更加谨慎小心。那么孕妇可以吃桑葚吗？今天本文就带大家详细了解妊娠糖尿病能不能吃桑葚。

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详解妊娠糖尿病能吃桑葚吗

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妊娠糖尿病能吃桑葚吗

妊娠糖尿病通常是由于妊娠期一系列生理变化造成糖代谢异常而引起的，此疾病会导致孕妇体内的各种器官出现损害或发生功能性障碍，不管对孕妈还是胎儿都是不利的。

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我从一位妇产科医生朋友那里了解到，患有妊娠糖尿病的孕妇应该吃得比较清淡，比如甜食、油腻食品以及含盐量高的食品都不宜食用。而桑葚所含淀粉较多，即含糖量高，妊娠糖尿病的孕妇食用后容易加重病情，因此妊娠期糖尿病应该忌食桑葚。

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由于很多姐妹并不了解孕妇吃桑葚有什么好处，因此可能会有疑问，孕妇可以吃桑葚吗？其实是可以的。桑葚的营养价值较高，孕妇食用后不仅能补充孕期营养、提高机体免疫力、美容养颜、防癌抗癌，还有助于消化。但妊娠期糖尿病的孕妇食用后却有害无益。

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孕妈们需注意：妊娠糖尿病忌食桑葚

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妊娠糖尿病饮食建议

妊娠糖尿病在平时的饮食中，可以多以清淡为主，可多吃富含膳食纤维的食物，比如五谷米饭，还可以吃一些草莓、苹果、油桃等营养丰富且含糖量低的水果。

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妊娠糖尿病在平时的饮食中，应避免食用一些高糖分、高脂肪、高胆固醇等食物，比如糖果、花生、瓜子、油炸食品以及动物内脏都需要避免食用。

以上就是关于妊娠糖尿病能吃桑葚吗的介绍。此外，怀孕期间的姐妹们需要注意的是，不仅妊娠糖尿病不能吃桑葚，脾虚便溏的孕妇也不宜食用桑葚。

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