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炖制催大姨妈汤时，如果因为服用方式不对往往会让效果大打折扣，所以针对不同催经汤要知道一天喝几次，具体的量有多少，带着这些疑问来看看本文的介绍。

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催大姨妈汤一天喝几次

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催大姨妈汤服用方法介绍

一些月经不调的女性会选择喝催大姨妈汤来调理，民间传的比较热的有羊肉汤、山楂红糖水、益母草煮当归蛋、红枣鸡蛋汤等，以下是其中一道汤的做法：

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调理身体的银耳红枣汤

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主材料：适量红糖、几颗红枣、少许银耳、两扳生姜、两三个鸡蛋

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做法：首先将煮熟的鸡蛋剥壳，然后将处理好的银耳撕成小片，也可将红枣去核，洗干净生姜。在处理好所用的材料后，将所有的食材与生姜片，红糖一起放到锅里，开火煮至红糖完全融化入味即可关火食用。

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服用方法：建议早晚各一次，在服用时不仅要喝汤还要吃鸡蛋，坚持3-5天如月经还未来最好尝试下其他方法。

不同的催大姨妈汤服用的方法是不一样的，如果你用的是红枣银耳红糖水，那么建议每天最少要喝1-2次，不仅要喝汤还得将干的食材全部吃光光效果会更好。

红枣枸杞糖水

当然有些汤剂如红糖姜水不能常喝，容易腻，这时可以换换热水喝，换个口味同样可以起到暖腹催经的效果。

Tips:

大多数的催大姨妈汤都是建议一天最少喝两次，早晚分别一次，千万不要 三天打鱼两天晒网 ，如果少于两次可能疗效会差些，如果多于两次可能会导致营养过剩。因此，催大姨妈汤，建议女性朋友一天喝两次。

网传的那些催大姨妈汤

网传的催大姨妈汤非常多，如果你正在饱受月经推迟、或者迟迟不来的情况，不妨看看一些这几道汤，或许试一试能起到不一样的效果：

红枣银耳鸡蛋汤

1、益母草当归鸡蛋汤

这道汤的益母草、当归都有补气补血的作用，非常适合治疗月经不调，月经量少的情况。

黑豆红花红糖汤

2、黑豆红花汤

黑豆的营养价值不用我多说，本身就能帮助补充雌激素，搭配红花炖煮能行经活血、滋补脾肾，适宜于血虚气滞型闭经患者食用。在烹饪的过程中一定要先用清水将黑豆浸透，这样才容易煲烂。

行经活血的山楂红糖水

3、山楂红糖水

主材料是山楂和红糖，红糖不要放太多容易太甜变腻，在制作的过程中先将山楂和适量的清水开火煎煮，然后根据个人口味放入红糖。山楂红糖水口味酸甜，具有活血祛瘀的效果，每日1剂，分2次服。

黄芪当归炖乌鸡

4、当归炖乌鸡

当归是一种中药，配合乌鸡炖煮主治补血和血，调经止痛，润燥滑肠。所需的材料有乌骨鸡、当归、女贞子、桂圆和若干调料，和正常炖汤的步骤一样，可以2-3天吃一次。

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