每个父母都希望能生一个健康聪明的小宝宝，但是一定要做好相应的备孕工作，但是备孕期间也有很多的误区，如果搞不明白的话对于胎儿的健康危害性是很大的，所以说如果想生一个健康的小宝宝有些事情一定要特别的注意。跟着小编来了解一下女性备孕哪些事情不能做。

　　

　　五、营养均衡

　　很多女性为了苗条只吃素食，如果不吃一些有营养的食物很可能会影响女性的正常排卵，经过调查显示，吃全素的女性中有百分之七十八的人出现不排卵的生理现象。所以说备孕期间一定要营养均衡，多吃蔬菜也要及时补充各种蛋白质。

　　六、增强运动

　　缺少运动的女性抵抗力和免疫力都是不行的，久坐会导致淋巴和血行性的栓塞，导致输卵管不通，专家建议说，如果你打算怀孕那么应该保持半个小时的运动，也要注意保护自己，不要让自己经常的人工流产。

　　备孕期间保护好自己，尽量不要让自己生病，因为生病以后会吃药，一旦吃了西药对身体是有一定的副作用的，如果在此期间怀孕了那么对胎儿的影响是很大的，加强运动，饮食均衡，作息规律才可以保证生一个健康的小宝宝。