在生活中备孕的女人都知道，在排卵期同房能有效提高受孕率，排卵期也就是卵子从卵巢中排出的时间，所以人们把握好这段时间受孕的话，能有效提高怀孕几率。?但是如果女人排卵不好，或者是不排卵的话，我们也可以通过一些方法来达到女人正常排卵。那么促排卵的食物有哪些呢?

　　

　　五、鸡蛋

　　在生活中鸡蛋中含有丰富的蛋白质，想要促进女人排卵，女人首先要将自己的身体体质调理好，让自己有一个健康的身体状态，就需要多吃一些富含蛋白质的食物，将自己的身体健康，打好基础后，才能有效促进女人排卵正常。